年纪轻轻，却精神矍铄、步履矫健？这其中的秘诀就在于“养生”
亲爱的朋友们：大家好！今天我想与大家共同探讨的话题，与我们每个人的生活都息息相关——那就是“养生”。在这个快节奏、高压力的社会里，我们似乎总是在...
一叶一花，一步一景，都是满满的诗情画意
1、龙门石窟龙门石窟是世界文化遗产，中国三大石窟之一，同时也是一个修建在河畔的石窟，风景独特。唐代大诗人白居易曾赞誉到：“洛都四郊，山水之胜，龙门首焉”。冬季来到龙门石窟...
健康养生的11个方法，最好不要起的太早
健康不是简单的体育锻炼，也不是营养餐或太极拳。医疗保健的基础是调整阴阳，气血，保护精神的原则。它采用调节精神，引导呕吐，调整时间，喂养，药物，禁欲，排气的各种方法，以实现维护...
中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化
1、中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。2、未病先防、未老先养；天人相应、形神兼具；调整阴阳、补偏救弊；动静有常、和谐适度。3、养生就是“治未病”...
养心即养神壹心神和形质的合体
养心即养神壹心神和形质的合体在后世发展过程中，心的指代主要概括为心神，即所谓在提到心的时候，大多是从精神意识思维活动出发的，但是大多数时候是负载有精神和形质同体的代称。...
抗组胺药/减充血剂复方制剂为您讲解感冒药的成分
我们日常生活中说的“普通感冒”是指轻度的上呼吸道病毒感染疾病，表现为不同程度的鼻充血与流涕(鼻溢)、喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛及不适。普通感冒是一种独立的疾病...