释义：编一个故事。 事实、感受和观点（想法）的混合体。 演绎既可以是对事实的加工，也可以是对情感感受的加工。 既不是客观事实，也不是真实感受。
意见（想法）：来自头脑的非常主观的东西。 它是处理情感和事实的产物。 意见（想法）没有对错之分。 你可以这样想，我也可以那样想； 你从这个角度看，我从那个角度看。
感受：对身体和情绪状态的描述。 感觉纯粹是主观的。 例如：你觉得榴莲香，我觉得榴莲臭。 他们都在谈论感受（主观体验），而不是事实。
【榴莲太好吃了！ 】
演绎+观点
“好吃”或“不好吃”是一种主观评价，是个人经验的加工。
【榴莲真香！ 】
感受+意见
气味或者气味绝对是来自身体的直接体验，所以它是一种感觉。
不过，气味或气味来自于主观体验，所以“榴莲真香”只是你个人的看法。 我绝对可以认为“榴莲闻起来很难闻”。
【榴莲这么香，你居然觉得难吃！ 真丢脸！ 】
推论+观点（想法）
真丢脸！ 这是经过处理自己的主观经验和对方的判断后的典型描述。 所以这是一个扣除。
至于观点，我之前已经说过了。
【你真是无知啊！ 这才是真正的猫山王榴莲。 】
前半句是演绎+观点，后半句是事实。
你太无知了。 这句话包含了很多潜台词：猫山王榴莲是个好东西（推论+观点），但你不知道这么有名的好东西（推论+批评）。
用一句话描述事实和你的感受：
这是猫山王榴莲。 榴莲是一种具有强烈辛辣味道的水果。 榴莲太臭了
我们观察世界时，要尽力区分“事实、感受、观点（想法、批评、指责）、推论”。
事实客观发生、存在； 感受来自于身体和情感的体验； 它们都可以称为“真实的存在”。
然而，意见、想法和解释都来自头脑。 敏锐的头脑可以帮助我们更快地了解世界，但同时也会制造出太多的幻想。
区分“事实、感受”和“推论、想法、观点”是认识的基本技能。
还有一件事：没有对错、好坏之分。