大理州辖1个县级市（大理市）、8个县（祥云县、宾川县、弥渡县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县）、3个自治县（漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县）。 大理位于云贵高原与横断山脉的交汇处。 地势西北高、东南低。 东与楚雄市接壤，南与普洱市、临沧市接壤，西与保山市、怒江市接壤，北与丽江市接壤。 舟州居住着汉族、白族、彝族、回族、傈僳族、藏族、纳西族等26个民族。 白族人口占多数。 是一个以白族为自治民族的自治州。 州府所在地大理市是滇缅、滇藏公路的交汇处。 土地。 大理州境内的山脉主要有云岭山脉和怒山山脉。 点苍山位于州中部，巍峨如拱如屏。 北部剑川与丽江兰坪交界处的雪板山是全州山脉的最高峰，海拔4295米。 最低点为云龙县怒江边的红旗坝，海拔730米。 大理州境内湖泊盆地众多，点苍山是中国最后一个冰期的名称，即“大理冰期”。 境内有金沙江、澜沧江、怒江、红河（元江）四大水系。 有洱海、天池、茈碧湖、西湖、东湖、鉴湖、海西湖、青海湖等8个湖泊。
景点概览
大理的风景是一幅“风、花、雪、月”的图画。 你可以泛舟洱海，感受世界的广阔； 游览鸡足山圣地，听梵乐低吟，观佛光普照； 寻找石宝山石窟凝固的历史； 一颗柔软的心融入古城的浪漫，感受夕阳下大理的优雅，追求美丽夜色中的现代浮华。 古城：明洪武十五年（公元1382年），大理古城建成，至今保存完整。 坪山精水环境优美、古朴典雅、充满生机，成为当地历史文化的主要载体。 大理古城内还保留着一些遗址，还有很多现代化的商店和酒吧，给人一种时空感。 苍山附近：大理苍山有蝴蝶泉、天龙坝影视城等景点。 苍山脚下的崇圣寺始建于南诏保和年间。 崇圣寺三塔雄伟、雄伟。 是苍洱的景点之一。 洱海附近：洱海周围有许多岛屿和渔村，如喜洲、双廊等，岛屿环境优美，风景秀丽，犹如珍珠散落在水中，是大理风景区的精华。 古城周边：大理古城周边还有很多不为人知的景点。 这些地方的旅游业发展尚不成熟。 环境少了人工改造，更加原始自然。 佛教圣地鸡足山、丹霞地貌石宝山等都值得一去。
洱海
洱海古称“夜雨水”，又称“西洱河”、“昆米河”。 它是西洱河溃决后形成的高原湖泊。 它的形状像一只耳朵。 从空中俯瞰，洱海就像一轮新月，静静地躺着。 苍山与大理坝子之间。 洱海有三岛、四洲、五湖、九湾。 湖水清澈见底，自古被称为“山中无瑕的玉石”。 洱海最南端的团山有一座洱海公园，是欣赏苍山、洱海风光的好地方。
大理古城
大理古城又名野玉城、紫禁城、中和镇。 古城的历史可以追溯到唐代天宝年间，南诏王落凤修建的羊居梅城（今城西三塔附近）成为其新都。 现在的古城始建于明洪武十五年（公元1382年）。 古城外有护城河。 古城周围有城墙。 东、西、南、北各有一门。 它们的四个角都有塔楼和角楼。 解放初期，城墙被拆除。 1982年，重建南门。 门顶的“大理”二字是郭沫若的书法。 城市的街道呈典型的棋盘布局。 大街小巷里都有一些老房子，依然可以找到它们昔日的风采。 院内花木繁茂，鸟语花香，室外溪水潺潺。 “三户一井，一户几盆花”的情景依然存在。
双走廊
双廊，古称“双廊”，毗邻苍山、洱海。 不仅有渔场之利、泛舟之便利，更有“风花雪月”的奇景，享有“双廊苍耳风光”之美誉，登上南诏风情岛甚至还可以亲眼目睹17米高的汉白玉观音供奉弥勒佛的奇观。
崇圣寺
崇圣寺始建于南诏丰佑年间（公元824年—859年）。 先建大塔，后建南北小塔。 寺内有一座中央宝塔，故塔以寺名而得名。 现存寺院雄伟壮观，咸统年间毁，仅存三塔完好。 崇圣寺因三塔而闻名于世，又称“大理三塔”。 是中国著名的宝塔之一。 三塔由一大、二小三座塔组成，呈鼎状。 远远望去，雄伟壮观，是苍儿的胜景之一。
仓山
苍山位于洱海以西，又名点苍山。 古称雄苍山、醉苍山。 是云岭山脉南端的主峰。 历来以云、雪、泉、石闻名。 苍山北起洱源登川，南至下关天生桥。 十九座山峰从北到南分别是玉弄峰、沧浪峰、五台峰、莲花峰、白云峰、河云峰、三阳峰、兰峰峰、雪人峰、莺乐峰、观音峰、中和峰、龙泉峰、玉驹峰、马龙峰、圣应峰、佛鼎峰、马儿峰、咸阳峰。 最高峰马龙峰海拔4122米。 每两峰之间，有一条溪水向东流淌，流入洱海，这就是著名的苍山十八溪。
苍山及周边有清碧溪、天龙洞风景区、感通寺、真龙棋局、玉带云游道、宝林寺、南诏德化碑、中和寺等景点。
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