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粤东，是广东省东部地区的简称，粤东地区包括汕头、汕尾、潮州、揭阳四个地级市。
该地区总面积15450平方千米，占全省面积8.6%；
2021年常住人口1641万人，占全省12.92%；
2021年常住人口城镇化率61.07%，落后全省平均水平近14个点，略低于全国平均水平；
2021年GDP7728网络投稿，占全省6.21%；
2021年人均GDP4.71万元，只相当于全省水平的48%。
因地缘相邻、血缘相近、语言相通、文化相通、历史也相承，粤东地区也被人们称为潮汕地区。
尤其是汕头、潮州和揭阳三市，历史上同属一地，只是在1991年由原汕头地级市行政拆分成为现今三市，现今还有很多争议“要桃园结义，不要三足鼎立”。
相对而言，汕尾市因内部语言、文化和生活习俗构成多样，不仅有潮汕文化，还有海陆丰文化和客家文化，很多时候未被算作潮汕地区，潮汕地区也因汕尾被分成广义和狭义。
下面我将分别对粤东四市作简谈。
潮州市
潮州，广东省辖地级市，潮汕地区之一，粤东城市之一。
潮州北靠梅州，南濒南海，东邻漳州，西接揭阳、汕头。
下辖2个区、1个县，土地面积3146平方千米。
2021年末，潮州市常住人口257.5万人，为粤东四市最少地；
常住人口城镇化率64.8%，粤东排第二；
实现地区生产总值1244.85网络投稿，为粤东最低；
人均gdp4.84万元/人，粤东第二。
潮州地标广济桥
潮州古城牌坊
古城夜景，潮州古城是张令人羡慕的城市名片
汕头市
汕头，广东省辖地级市、省域副中心城市、特大城市、国务院批复确定的中国经济特区、（华侨试验区）国家综合配套改革试验区、海峡西岸经济区中心城市之一、21世纪海上丝绸之路重要门户、粤东中心城市和东南沿海重要港口城市。名头不可谓不多！
汕头位于韩江三角洲南端，北接潮州，西邻揭阳，南濒南海，东与台湾隔海。
全市下辖6个区1个县，总面积2199平方千米，为粤东最小。
2021年，汕头常住人口553万人，为粤东第二，人口密度2515人每平方千米，人口密度排名全国城市第七；
城镇化率70.74%，粤东最高；
实现地区生产总值2929.9网络投稿，为粤东最高；
人均gdp5.31万元/人，同样为粤东第一。
汕头礐石大桥
网红古城小公园
南澳岛是汕头一张旅游名片，岛上风光非常美丽
揭阳市
揭阳，广东省辖地级市，潮汕地区之一，粤东城市之一。
全市下辖2个市辖区、2个县，代管1个县级市，土地面积5240平方千米，为粤东最大。
2021年，揭阳市常住人口为561.7万人，为粤东最多；
城镇化率51.52%，为粤东最低，低于全国平均水平；
实现地区生产总值2265.4网络投稿，为粤东第二；
人均Gdp2.38万元，为粤东最末。
揭阳地标揭阳楼
揭阳八景之进贤门
汕尾市
汕尾，广东省辖地级市。
东邻揭阳，西连惠州，北接梅州和河源，南濒南海。
全市下辖1个市辖区、2个县，代管1个县级市，土地面积4865平方千米，为粤东第二。
2021年，汕尾全市常住人口268.7万人，为粤东第三；
城镇化率57.56%，为粤东第三，低于全国水平；
实现地区生产总值为1288网络投稿，为粤东第三；
人均gdp4.81万元，粤东第三。
汕尾凤山妈祖，据说是最高的妈祖石像之一
汕尾红海湾
汕尾临港工业园
