有两个年龄。 有年龄，即 a 在地球上度过了多少时间，还有年龄，即 a 看起来有多大。
人的年龄可分为实足年龄和生理年龄。 实际年龄是指一个人实际度过的时间，而生理年龄是指一个人生理上的年龄。
许多人喜欢饮食，并且可以说明年龄。
许多日常因素，如饮食、运动和精神状态，都会影响一个人的生物年龄。
香港 Deep 的一项新研究发现，这会导致贫穷，并使人的年龄额外增加 1.65 岁。
香港首康集团、香港中文大学和斯坦福大学的一项新研究发现，影响心理健康的情绪，如悲伤、孤独、痛苦等，可使人的生物年龄增加1.65岁。
，可以加起来 1.25 年，#眠可以使 的年龄增加 0.44 岁，进行研究。
研究还称，吸烟使生物年龄增加1.25岁，失眠使生物年龄增加0.44岁。
作为研究的一部分，他们表示，作为中国研究的一部分，他们根据 2015 年 4,846 人的数据提出了一个新的“衰老时钟”。
研究人员表示，他们根据2015年从4846名中国成年人收集的数据提出了一个新的“老龄化时钟”。这些数据来自中国健康与退休跟踪调查研究项目。
数据包括 16 个血液数据以及其他血液数据、体重指数、肺和性别数据。
研究数据包括胆固醇和血糖水平等 16 种血液生物标志物，以及血压、体重指数、肺功能和性别等其他健康信息。
他们的新“衰老时钟”与时代同步。 结果发现，新年龄比'年龄大5.6岁。
研究人员将参与者的实际年龄与“衰老时钟”预测的参与者年龄进行了比较。 结果发现，研究对象的预测年龄比实际年龄大约5.6岁。
研究小组还发现，患有肝病或肺病的人比 4,451 人年龄更大。
研究小组还发现，吸烟且有中风、肝病或肺病史的人的预测年龄比其余 4,451 名健康成年人要大。
© 版权声明