大约在六世纪末七世纪，雅砻部落在山南地带兴起，势力范围扩展到拉萨以北。 为了巩固和发展新建立的政权，避免当地各个贵族首领的干扰，松赞干布决定将根据地从山南迁往拉萨，唐朝称之为“洛车”。
可见，山南确实比拉萨有更悠久的历史。 难怪很多人提到山南都说：“原来那地方比拉萨还要古老。” 今天攻略网给大家分享一下采访。 受访者是西藏大学硕士生阿旺桑培，他是生长在雅鲁藏布江流域的当地人。
问：您认为山南最美的地方是哪里？
答：山南有很多美丽的地方。 如果要我选择羊卓雍措，这是最值得介绍的。 它是西藏三大圣湖之一。 无论什么季节，它总是像一条巨龙点缀着整个地区。
问：山南哪里可以欣赏音乐、歌舞、戏曲表演？
答：西藏本来就是歌舞的海洋，山南有很多独特的歌舞类型。 歇琴（用各种肢体语言和歌声来表现放牧羊群的动作）是山南地区广泛存在的一种歌舞形式。 卓舞（卓舞）腰鼓上系有两条鼓带，一根系在表演者的腰上，一根系在表演者的大腿上。 鼓垂直固定于腰部左侧。 表演时，传统的队形基本呈圆形，表演者分为领舞和群舞两种。）已有数千年的历史。
郭协（流传于西藏广大农村的一种自娱性集体歌舞，人们手拉手围成圈，分组载歌载舞，站在地上过节，双臂跳舞）与原始生活方式密切相关。 另外，几乎每个村庄的寺庙都有种类丰富的诵经音乐，节日期间在寺庙里欣赏这些艺术是非常有可能的。
问：您认为山南的生活习俗与拉萨有什么不同吗？
答：基本是一样的，但有些传统节日是有特色的，比如旺果节（藏族农民庆祝丰收的节日）。 这个节日在拉萨很少见，但七月左右在山南随处可见。 。
问：山南有无数的历史和宗教古迹。 哪些是很容易被游客忽视但你认为很精彩的？
答：由于山南古迹众多，人们很容易忽视雅砻江沿岸的众多历史寺庙。 都是活生生的佛教圣地。 例如，扎囊县扎塘寺的壁画已有数千年的历史。 西扎寺位于山南市乃东区西扎山，是莲花生大师将佛教传入西藏的修行之地； 桑日县康马寺也是一处历史悠久的佛教圣地。
问：山南最具特色的手工艺品或特产是什么？
答：有很多。 有人说，山南人太聪明了，一颗鸡蛋可以转动整个拉萨。 我个人觉得，山南的藏鸡很好吃，浪卡子的牛肉干、措美的奶渣、嘎查的核桃也很好吃。 山南的手工艺品，如黑氆氇包、贡嘎围裙等也非常有名。
Q：如果冬春淡季去山南，有什么特别推荐的地方吗？
答：如果冬季或春季来山南，可以直达错那县的乐布沟。 那里的温度一年四季都适宜。 您可以领略门巴风情文化，聆听仓央嘉措的故事。